お知らせ

🔶うな丼

🔶れんこんと竹輪の金平

🔶赤だし味噌汁

🔶胡瓜の浅漬け

今回は土用の丑の日特別メニューとして「うな丼」をご用意いたしました‼️😊

土用の丑の日と言えば、うなぎが有名ですね。

今年の「土用の丑の日」は2回あり、7月19日（土）を一の丑、7月31日（木）を二の丑というそうです🎵

土用という季節の変わり目の丑の日に、「う」の付く食べ物を食べると夏バテしないという言い伝えからうなぎを食べるようになったんだとか✨😊

実はこの「う」の付く食べ物は、うなぎ以外のこんな身近な食品でもいいんです。

1️⃣うどん：身近な料理のひとつですね。暑い夏には梅干しや青じそ等と一緒に食べると、さっぱりとしていてお勧めです❗

2️⃣うり：胡瓜やナス等がありますね。夏の野菜は身体を冷やすので、暑くなって食欲がわかない時にはぴったりです。

3️⃣梅干し：こちらも身近な食材のひとつです。梅干しの酸っぱさは疲労の軽減にも役立ちますよ～

次回の丑の日は7月31日（木）となっていますので、いつもとは違う「う」の食べ物で季節の変化を感じてみてはいかがでしょうか❓